Verstelbare kettlebell-stel: Die gewig van hierdie kettlebell is altesaam 12 pond, en dit kan verstel word van 5 lbs tot 8 lbs, 9 lbs en 12 lbs om aan jou verskillende oefenbehoeftes te voldoen, aangesien dit se verstelbare kenmerk minder spasieberging en baie sal verg. goedkoper as 'n vol ketelklokstel.
Kettlebell vs Dumbbell: Hulle is albei vrygewig-oefenfiksheidstoerusting, maar die kettlebell is meer effektief om jou plofbare krag te verbeter as halter, dit behoort die eerste item te wees wat jy moet oorweeg as jy net een stuk klaring-fiksheidstoerusting in jou huis kan hê gimnasium.
Wye handvatsel en vet onderkant: die handvatsel is wyd genoeg vir goeie beheer met 1 hand of 2, en in vergelyking met die tradisionele u-vormige handvatsel, is ons boogvormige handvatsel meer ergonomies en pas die palm beter om 'n veilige greep vir jou te bied .Ons kettlebell kan nie net 'n paar basiese kettlebell-oefeninge doen soos swaai, hurk, doodlig, ens. nie, maar dit is ook ideaal vir opstote, afvallige rye gemonteerde pistoolhurkplekke en ander oefeninge wat 'n kettlebell met 'n plat bodem benodig.
Oulike en gekleurde ketelbelle: As jy nie van die ideaal van yster kettlebells of daardie metaalgevoel op jou hande hou nie, is hierdie kettlebell geverfde viniel op die oppervlak wat dit minder vatbaar maak vir roes of korrosie benewens 'n ander greepgevoel, wat meer is, die helder kleur sal jou vrolik en energiek hou.
Veeldoelige en waarborgwaarborg: Kettlebell-oefensessies kan algehele krag, kernkrag, balans, buigsaamheid en koördinasie verbeter, terwyl dit ook vet smelt en gesonde en maer spiere vorm.Ons bied lewenslange waarborgwaarborg en vriendelike kliëntediens.
Watter resultate en hoe vinnig sien jy dit met Kettlebells?
'n Individu kan binne 30 dae resultate met kettlebell waarneem.Met 'n goeie dieet en 'n kundige geskepte kettlebell-opleidingsprogram, kan 'n individu verbeterings aan kardio-, krag-, spier- en vetverlies begin sien.
Kardio: Kettlebell-oefening kan uitdagend wees vir die kardiovaskulêre stelsel in die natuur omdat dit oefeninge insluit wat die hart en longe binne 'n kort tydjie uitdaag.Deurlopende kettlebell-swaaie en ander ballistiese oefeninge kan 'n metaboliese uitdaging met voldoende intensiteit gee.
Krag: Die kettlebell daag die liggaam uit in verskeie posisies wat funksionele krag verbeter.Die kettlebell skoon en druk is 'n uitstekende oefening om krag te ontwikkel.
Kernintegrasie: Een van die grootste voordele van kettlebell-opleiding is die vermoë om 'n sterk kern te skep sonder direkte werk.Dit help om 'n sterker kern te skep wat kan lei tot die verligting van rugpyn vir baie.
Pynvrye mobiliteit: Met die hulp van die Kettlebell het sommige vermindering in gewrigspyn en verbetering in gewrigsmobiliteit waargeneem as gevolg van die multi-rigtingpatrone wat 'n mens kan uitvoer.
Waarom die verstelbare kettlebell-stel kies?- Verstelbare kettlebell-stel vs volledige kettlebell-stel
Terwyl jy vir kettlebell-oefensessies gaan, benodig jy verskillende geweegde kettlebells vir 'n ander sessie.As dit so is, moet jy ekstra geld op 'n volledige kettlebell-stel spandeer en meer spasie nodig hê om dit te stoor, maar as jy 'n verstelbare kettlebell-stel het wat met verskillende gewig kom, kan dit vir seker jou geld en stoorplek bespaar.
❤❤ Parameters:
1. Afmeting: 26cm * 14.5cm
2. Gewig: Totaal 12lbs (kan verstel word van 5lbs tot 8lbs, 9lbs of 12lbs)
❤❤ Bykomstighede:
Verstelbare Kettlebell x 1