Drie-greep Gietyster Plaat Gewigsplaat vir Kragopleiding Gewigoptel Geweegde Plaat Te Koop

Produk besonderhede:

Gemaak van soliede gietyster met 'n 2-duim middelgat wat pas by enige Olimpiese staaf met 'n deursnee van 2" of minder;Kan ook met 2 dumbbell bars gebruik word
Alle plate het 'n duursame, swartgebakte emaljeafwerking om te verhoed dat die plate roes en korrosie sonder enige onaangename reuk
Elke bord het 3 groot openinge met stroke daarop vir maklike greep.Gemerk in beide LB en KG vir maklike herkenning
Gewigplate kan gebruik word om spierversterkingsoefeninge en uithouoefeninge uit te voer, of om buigsaamheid en balans te verhoog
Verkoop as enkel (NIE 'n paar nie) – 2. 5 pond, 5 pond, 10 pond, 25 pond, 35 pond, 45 pond

Hoekom gebruik ons ​​gewigsplaat vir opleiding?

Gewigplate word algemeen gebruik met barbells, beskikbaar in verskillende vorms, groottes en gewigte.Jy kan self gewigplate gebruik, want dit is maklik om dit vas te hou, te dra en te bêre.Gewigplate is nodig as noodsaaklike tuisgimnasiumtoerusting.Vir 'n basiese tuisoefensessie word roetine-gewigplate van 2,5 tot 10 kg meestal aanbeveel.

Gewigsplaatoefeninge het baie voordele.Weegplate verbeter greep en stabiliteit.Dit verskaf ook krag aan klein spiere van die vingers en hande.

In vergelyking met handgewigte, word die belyning van die gewrigte beter, en die oefensessie word gladder in gespesialiseerde bewegings soos die Halo-oefening (draai die gewigplaat van die voorkant van jou bors af, terug om jou nek, en weer voor).

Om verskeidenheid en uitdagings by 'n roetine-oefenplan te voeg, kan jy alle tradisionele oefensessies met 'n gewigsbord oefen.

Sleutel voordele:

Veelsydige opleiding
Bou sterk grepe
Verbeter weerstand en stamina
Betrek meer spiere
Perfek vir tuisoefensessie
Maklik om te stoor en te versorg