2″ Olimpiese Grip Plate Paar Gietyster Barbell Gewigsplaat, Krag Opleiding Plate Oefening Gewigoptel Geweegde Barbell Plate

Produk besonderhede:

Oor hierdie item
Ons barbells plate is gemaak van hoë kwaliteit soliede gietyster met 'n gemasjineerde gat en 'n duursame, swart gebakte emalje afwerking, sterk duursaamheid, esteties aangenaam, weerstaan ​​herhaalde druppels.
Ergonomiese ontwerp (IWF-standaard), elke gewig het greepgate om 'n veilige greep tydens gebruik te bied.Hierdie gewigte het 'n 2-duim middelgat om op Olimpiese tralies te pas. Die gebakte emaljebedekking verseker 'n duursame gewig wat deur uitmergelende oefensessies sal hou en ponde maklik identifiseer.
Gewigplate kan gebruik word om spierversterkingsoefeninge en uithouvermoëoefeninge uit te voer, en om buigsaamheid en balans te verhoog.’n Enkele gewigsbord kan ook vir opwarmingsoefeninge gebruik word.Ideaal vir Olimpiese optel, vorm vorm, kragoefening, oefensessie, liggaamsbou, hurk, doodlig, en meer!
'n Ideale geskenk vir mense wat daarvan hou om gewigte op te tel en te gim.Jy sal 'n paar 10lb-gewigplate kry. Daar is greepgate vir elke gewiggrootte om 'n veilige greep te bied wanneer die gewigte op- en aflaai.

Beste gewigsplaatoefeninge vir 'n volle liggaamsoefensessie
Arms, skouers, bene, kern-, bors- en selfs rugspiere kan met gewigsplaatoefeninge getinte word.Jy kan ook 'n kardiale voordeel kry as jy die oefening teen die regte tempo uitvoer.Vir 'n vollyf-oefensessie word die onderstaande beste gewigplaatoefeninge sterk aanbeveel:

Halo (met gewigplate)
Voorste skouer lig
Vragmotor bestuur
Gewig plate bakkie
Hurk Reik
Hurkkrul
Thruster
Hamerkrul
Omgebuigde ry
Staande Draai